TESTER

Varför ska jag göra Fys-tester?

Varför ska jag göra ett Fys-test? Den frågan ska du alltid ställa dig innan du bokar ett test, att testa bara för att testa ger dig ingen effekt. Ett test ska alltid ha ett syfte, vara mätbart och standardiserat. 

Nedan ser du de tester jag erbjuder just nu. 

OLIKA TESTER

MAXPULSTEST

Ett maxpulstest testar den maximala puls du kan komma upp i och är därför ett fysiskt krävande test.

VARFÖR
Din maxpuls är bra att veta för att kunna maximera din träning och jobba i rätta puls-zoner. Dessa används vid framförallt konditionsträning men också i vissa andra former av träning.

HUR
Ett maxpulstest tar ca 30 min. Jag gör ditt maxpulstets med POLAR H-10 pulssensor som är en av marknadens mest tillförlitliga.
Efter avslutat test får du såklart med dig testvärden och dina puls-zoner.

FÖR VEM?
Lämpar sig för: Dig som vill ta din träning till nästa nivå och träna med din puls.
Lämpar sig inte för: personer med hjärtproblem.

PRIS: 550kr

Vid köp av en polar träningsklocka hos mig ger jag dig 20% rabatt på ett maxpulstest!