Personlig Träning

Personlig träning är precis som det låter, personlig träning anpassad efter dina förutsättningar och mål.

Oavsett om du vill springa milen på 45 min, prestera bättre i din idrott, bli starkare, rehabilitera en skada eller något annat så hittar vi TILLSAMMANS den träning som passar bäst för just DIG!  Jag har flera års erfarenhet av träning på olika nivåer. Mer om min träningsfilosofi och utbildningar kan du läsa om här
Hos mig kan du träna PT själv, i grupp, tillsammans med en en vän eller förälder/barn - eller varför inte göra en riktigt investering i dig själv och välja ett PT-abonnemang!

priser personlig träning
  • 1 timme PT - 950kr
  • 10 timmar PT - 8750kr
  • PT-DUO - 1200kr
  • Förälder/Barn 1050kr

Se även PT-abonnemang längre ner på sidan.
Alla priser är inkl. moms. 

PT-abonnemang

Prenumerera på träning!
Välj det paket som passar dig bäst och ge dig själv en riktigt bra investering i DIN HÄLSA varje månad!
Varför ska jag ha ett PT-abonnemang?
Den bästa träningen är inte den som bara blir av en gång utan den som är kontinuerlig. Att träna 2 ggr eller under 1 månad och sedan inte mera, ger dig varken förändringar i kroppen på kort eller lång sikt. Med ett PT-abonnemang får du en kontinuitet i din träning som ger dig ett hållbart resultat, både nu och i framtiden! I alla PT-abonnemang ingår självklart träningsprogram och enklare träningsupplägg.
Alla PT-abonnemang har 6 månaders bindningstid & 2 månaders uppsägningstid. Summan faktureras eller dras med kort-betalning 1ggr/månad.
Alla priser är inklusive moms. 

PT-duo

Från 1000:- / träning (4 tillf./mån)


  • 4 träningstillfällen / mån
  • Träning tillsammans med en vän
  • 2 träningstillfällen / mån 1125:-/tillfälle.

Förälder/Barn

990:- / träning


  • 2-4 träningstillfällen / mån
  • Träning tillsammans med ditt barn
  • Antal tillfällen/månad bestäms innan.

PT-CARDIO

1200:- / mån


  • 1 PT-tillfälle / mån
  • Träningsplanering & Analys ingår
  • Färdiga Träningspass direkt i Polar-flow och träningsklocka
  • Träningen planerad direkt i din telefon
  • 15% rabatt på Polar träningsklockor vid köp via Ninni Martinsson

PT-ABONNEMANG - PT-CARDIO

Abonnemanget PT-cardio passar dig som vill fokusera lite extra på din konditionsträning!

I abonnemanget ingår 1 fysisk PT-timme varje månad och utöver det full feedback och träningsplanering direkt i din klocka och telefon!

Du får full koll på din träning, färdiga planerade träningspass att starta direkt från din träningsklocka med bara 4 klick och självklart feedback på utförd träning. Du får hjälp att styra din intensitet, hålla koll på din puls och träningsbelastning.

Ett perfekt alternativ för dig som vill ta din träning till nästa nivå och samtidigt ha både full koll och få feedback!

Dina PT-timmar kan självklart användas till att förbättra din teknik i din konditionsträning men även att bygga upp styrkeprogram som kompletterar din konditionsträning!

Självklart får du 15% rabatt på Polars träningsklockor eller pulssensorer vid köp av Ninni Martinsson.

OBS. Du behöver en Polar träningsklocka el. pulssensor för att få ut maximalt av tjänsten. 

PT-DUO FÖRÄLDER-BARN

Träning tillsammans med ditt barn efter era mål & förutsättningar. Ge dig själv och ditt barn den bästa investering du kan i livet - ett livi rörelse!

Alldeles för många barn och vuxna är idag stillasittande och rör på sig alldeles för lite. Detta drabbar inte bara den fysisk förmågan och utvecklingen utan även den psykiska. Träning tillsammans ger er inte bara en bättre hälsa utan även kvalitetstid tillsammans. Dessutom ger du ditt barn en sund värdering om vikten av hälsa och rörelse!